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Jeudi 22 octobre 2009

PROGRAMME STAGE REGIONAL

Programme-Stage-r-gional-lunel--2009.doc Programme-Stage-r-gional-lunel--2009.doc
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Mardi 20 octobre 2009

GROUPE COMPETITION / PIBRAC

 COURSE « TROPHEE des CHAMPIONS »
                                  Dimanche 8 Novembre 2009
             Parking du Supermarché CARREFOUR MARKET à PIBRAC
Piste routière : petit circuit 200m, grand circuit 400 m

inscriptions avant le 30 octobre 2009
inscrivez vous sur les commentaires

13h45       Mise en place du Jury

14h         Super-mini filles et garçons                           1 tour

               Minis filles et garçons                                    2 tours

               Débutants de moins de 6 ans                       1 tour         Petit Circuit
               Débutants de moins de 8 ans                       1 tour
               Débutants de 9 à 11 ans                              2 tours
               Débutants de + de 11 ans                            3 tours

               Poussines, Poussins                                     4 tours
               Benjamines, Benjamins                                 7 tours
               Minimes/ Cadettes/sénior Filles                   12 tours        Grand Circuit
               Minimes/cadets/Junior/Sénior Garçons        12 tours
               Vétérans                                                       6 tours

Pause
              Super-mini filles et garçons                            1 tour
              Minis filles et garçons                                    2 tours
                                                                                    Petit Circuit
              Débutants de moins de 6 ans                       1 tour
              Débutants de moins de 8 ans                       1 tour
              Débutants de 9 à 11 ans                              2 tours
              Débutants de + de 11 ans                           3 tours
              Poussines, Poussins                                    4 tours
              Benjamines, Benjamins                                7 tours
              Minimes/ Cadettes/Senior Dame

                            Petite Finale                                  8 tours          Grand Circuit
                            Grande Finale                              12 tours
          
              Minimes/cadets/Junior/Senior Homme
                            Petite Finale                                  8 tours
                            Grande Finale                             12 tours
              Vétérans                                                     6 tours

* En fonction du nombre de participants, le programme pourra être réaménagé
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Mardi 13 octobre 2009

VIENT VIOLENT

Par mesure de sécurité

 en cas de vent supérieur à 60 km/h, les cours du mardi 13 octobre ne pourront être assurés.

contactez nathalie : 06 60 22 95 72

Par roller villetelle
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Lundi 5 octobre 2009

STAGE REGIONAL COURSE 24 ET 25 OCTOBRE 09

LAURIANNE DONNAT                  POUSSINE
LEA BABARY                                 BENJAMINE
SAMUEL BENSADOUM                 BENJAMIN
HUGO FESQUET                             BENJAMIN
ANTA-CAMILLE DIONGUE           BENJAMINE
EMELYNE BUYSE                          MINIME f
RAPHAËL PLANELLES                 MINIME G



Chèr(e) athlète,

 

J’ai le plaisir de t’informer que tu as été retenu(e) pour participer au

Stage Régional

qui se déroulera  à  Lunel  (stade Colette Besson)

du 24 oct 2009 au 25 oct 2009

L’encadrement sera assuré par Nathalie  Planelles.

 

RDV

                                   Stade Colette Besson le 24 octobre 2009 à 9H30

 

Convocation par mail uniquement

Je te prie de bien vouloir te munir pour ce déplacement :

u D’une tenue de sport

u de boissons

u d’un équipement de rechange.

 

 

 

Je te prie de confirmer ta participation auprès de :

 

            Nathalie Planelles:   nathalie.planeles@wanadoo.fr   pour toutes les catégories (06 60 22 95 72)

           

 

En attendant de te revoir, reçois mes sincères salutations :

 

                                                              

                                                                                                                             Nathalie PLANELLES

 

Copies pour information :

-DTN : Sandrine Rabaud

-Président  de Ligue : Jerri Canal

 

 

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Jeudi 1 octobre 2009

Brevet d'Entraineur Fédéral Course (BEF)

     Pour la 1er fois en Languedoc Roussillon, la formation du  BEF


LE BREVET D’ENTRAÎNEUR FÉDÉRAL est le deuxième niveau de diplôme de la FFRS, le premier étant le Brevet d’Initiateur Fédéral BIF. Il est spécifique à la discipline.

Le BEF COURSE est la reconnaissance fédérale d’une compétence d’entraîneur capable d’initier et d’entraîner des coureurs jusqu’aux super mini, mini, poussins (école de course).

BREVET D'ENTRAINEUR FEDERAL

lieu de la formation: 
                                  Stade Colette Besson de Lunel (merci au Lunel Roller pour les infrastructures)
                                   : Foyer de la mairie de Villetelle pour la partie théorique
                                    : Gymnase Condorcet de Nîmes en cas de pluies (on croise les doigts)


dates: 24 et 25 octobre 2009 de 9H30 à 18 H00
           14 et 15 jnovembre 2009 de  9H30 à 18H00
           23 et 24 janvier 2010  de 9H30 à 18H00
évaluation 8 ET 9 mars 2010  de 9H30 à 18H000
          

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